20 เมษายน 2567 สำนักสิ่งแวดล้อม กรุงเทพมหานคร แจ้งเตือนประชาชน ระบุค่าดัชนีความร้อน หรือ Heat Index ประจำวันเสาร์ที่ 20 เมษายน 2567 "อยู่ในเกณฑ์อันตรายมาก งดทำกิจกรรมกลางแจ้งโดยเด็ดขาด" หากพบเหตุฉุกเฉิน แจ้ง 1669 ทั้งนี้ ดัชนีความร้อน หมายถึง อุณหภูมิที่ร่างกายรู้สึกได้ ณ ขณะนั้น ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิและความชื้นสัมพัทธ์ของอากาศ เหมาะสำหรับบ่งชี้ความเสี่ยงที่ร่างกายจะได้รับผลกระทบจากความร้อนมากกว่าการใช้ค่าอุณหภูมิสูงสุด

ดัชนีระดับความร้อนที่ทำให้เกิดการเจ็บป่วย มี 4 ระดับ ได้แก่

• ระดับเฝ้าระวัง แทนค่าดัชนีความร้อน 27.0-32.9 องศาเซลเซียส

ผลต่อร่างกาย: อ่อนเพลีย วิงเวียน คลื่นไส้ อาเจียน ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัว แนะนำให้ติดตามข่าวสาร กลุ่มเสียง ดื่มน้ำบ่อยๆ งดกิจกรรมกลางแจ้ง

• ระดับเตือนภัย แทนค่าดัชนีความร้อน 32.0-41.9 องศาเซลเซียส

ผลต่อร่างกาย: อาการตะคริวจากความร้อน และเกิดอาการเพลียแดด แนะนำให้ดื่มน้ำบ่อยๆ งดกิจกรรมกลางแจ้ง

• ระดับอันตราย แทนค่าดัชนีความร้อน 42.0-51.9 องศาเซลเซียส

ผลต่อร่างกาย: ตะคริวที่น่อง ต้นขา หน้าท้อง หรือไหล่ ทำให้ปวดเกร็ง มีอาการเพลียแดด อาจเกิดภาวะลมแดด (Heatstroke) แนะนำให้สังเกตอาการตนเอง

• ระดับอันตรายมาก แทนค่าดัชนีความร้อนมากกว่า 52 องศาเซลเซียส

ผลต่อร่างกาย: เกิดภาวะลมแดด (Heatstroke) ตัวร้อน เวียนศีรษะ หน้ามืด ซึมลง ระบบอวัยวะต่างๆ ในร่างกายล้มเหลว และทำให้เสียชีวิตได้หากสัมผัสความร้อนติดต่อกันหลายวัน แนะนำให้งดทำกิจกรรมกลางแจ้ง