"ตุลา" มาพร้อมกับน้ำหนักประจำสัปดาห์  137.7 กก. แข็งแรงขึ้น ออกกำลังกายตามสมควร

วันที่ 27 พ.ค.66 "ตุลา" มาพร้อมกับการชั่งน้ำหนักประจำสัปดาห์ วันนี้ชั่งน้ำหนักได้ 137.7 กก.แล้ว ตอนนี้ฝึกเล่นบอลคลายเครียด เสริมพัฒนาการ การออกกำลังกาย นอกจากจะช่วยทำให้มีร่างกายแข็งแรง มีการทรงตัวที่ดี และช่วยพัฒนากล้ามเนื้อเล็กและกล้ามเนื้อใหญ่ให้ได้มีการเคลื่อนไหวอย่างคล่องแคล่ว แล้วยังมีทีเด็ดตรงที่กีฬานั้น จะช่วยให้ระบบประสาทสั่งการของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ทำงานได้ดี แถมช่วยให้ระบบหลอดเลือดและหัวใจแข็งแรง ซึ่งมีผลต่อการหลั่งฮอร์โมนเพื่อการเจริญเติบโตหรือที่เรียกว่า Growth Hormone

เครดิต กรมอุทยานแห่งชาติ สัตว์ป่า และพันธุ์พืช , ศูนย์ช่วยเหลือสัตว์ป่าที่ 2 - กระบกคู่ จังหวัดฉะเชิงเทรา