หน้าแรก > สังคม

จิ้มน้อยๆ ปลอดภัยกว่า ไม่เกิน 1 ช้นโต๊ะ/มื้อ

วันที่ 25 กรกฎาคม 2568 เวลา 11:47 น.


จิ้มน้อยๆ ปลอดภัยกว่า ไม่เกิน 1 ช้นโต๊ะ/มื้อ

หากจะจิ้ม ขอแนะนำที่มื้อละไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะ
เพราะน้ำจิ้มแค่ 1 ช้อนโต๊ะ โซเดียมเฉลี่ยก็ 400–600 มิลลิกรัมแล้ว

#ยิ่งจิ้มโซเดียมยิ่งทำร้ายสุขภาพ #จิ้มน้อยๆปลอดภัยกว่า #ลดจิ้ม
#มื้อละไม่เกิน1ช้อนโต๊ะ #ลดโซเดียม #ลดเค็มลดโรค #สสส

ข่าวยอดนิยม

8 โจ๋บุกยิงคู่อริถึงบ้าน ตบเท้าเข้าพบตำรวจ อ้างถูกดักยิงก่อนจนมีคนเจ็บ จึงโต้กลับเพื่อป้องกันตัว จ.นนทบุรี

11 มีนาคม. 2569

8 โจ๋บุกยิงคู่อริถึงบ้าน ตบเท้าเข้าพบตำรวจ อ้างถูกดักยิงก่อนจนมีคนเจ็บ จึงโต้กลับเพื่อป้องกันตัว จ.นนทบุรี

ผู้โดยสารระทึก! เครื่องบินสายการบินดัง ไถลรันเวย์ขณะลงจอดล้อหน้าหลุด ด้านท่าอากาศยานภูเก็ต แจ้งปิดรันเวย์ชั่วคราว

11 มีนาคม. 2569

ผู้โดยสารระทึก! เครื่องบินสายการบินดัง ไถลรันเวย์ขณะลงจอดล้อหน้าหลุด ด้านท่าอากาศยานภูเก็ต แจ้งปิดรันเวย์ชั่วคราว

แก๊งโจ๋กว่า 10 คนบุกบ้านคู่อริ ยิงถล่มเกือบ 20 นัด ปาระเบิด หลังส่งแชทขู่ มีผู้ได้รับบาดเจ็บหลายราย จ.นนทบุรี

11 มีนาคม. 2569

แก๊งโจ๋กว่า 10 คนบุกบ้านคู่อริ ยิงถล่มเกือบ 20 นัด ปาระเบิด หลังส่งแชทขู่ มีผู้ได้รับบาดเจ็บหลายราย จ.นนทบุรี

งามหน้า!! อส.แอบส่งข้อความเตือนผู้ต้องหา ก่อนเจ้าหน้าที่เข้าค้นยา แถมตรวจเจอฉี่ม่วงอีก

11 มีนาคม. 2569

งามหน้า!! อส.แอบส่งข้อความเตือนผู้ต้องหา ก่อนเจ้าหน้าที่เข้าค้นยา แถมตรวจเจอฉี่ม่วงอีก

ด่วน! ศาลยกฟ้อง "แอม ไซยาไนด์" คดีฆ่านิตยา มีเหตุแห่งความสงสัย ยกประโยชน์ให้จำเลย

11 มีนาคม. 2569

ด่วน! ศาลยกฟ้อง "แอม ไซยาไนด์" คดีฆ่านิตยา มีเหตุแห่งความสงสัย ยกประโยชน์ให้จำเลย

จิ้มน้อยๆ ปลอดภัยกว่า ไม่เกิน 1 ช้นโต๊ะ/มื้อ
#ยิ่งจิ้มโซเดียมยิ่งทำร้ายสุขภาพ #จิ้มน้อยๆปลอดภัยกว่า #ลดจิ้ม #มื้อละไม่เกิน1ช้อนโต๊ะ #ลดโซเดียม #ลดเค็มลดโรค #สสส

ข่าวยอดนิยม

8 โจ๋บุกยิงคู่อริถึงบ้าน ตบเท้าเข้าพบตำรวจ อ้างถูกดักยิงก่อนจนมีคนเจ็บ จึงโต้กลับเพื่อป้องกันตัว จ.นนทบุรี

11 มีนาคม. 2569

8 โจ๋บุกยิงคู่อริถึงบ้าน ตบเท้าเข้าพบตำรวจ อ้างถูกดักยิงก่อนจนมีคนเจ็บ จึงโต้กลับเพื่อป้องกันตัว จ.นนทบุรี

ผู้โดยสารระทึก! เครื่องบินสายการบินดัง ไถลรันเวย์ขณะลงจอดล้อหน้าหลุด ด้านท่าอากาศยานภูเก็ต แจ้งปิดรันเวย์ชั่วคราว

11 มีนาคม. 2569

ผู้โดยสารระทึก! เครื่องบินสายการบินดัง ไถลรันเวย์ขณะลงจอดล้อหน้าหลุด ด้านท่าอากาศยานภูเก็ต แจ้งปิดรันเวย์ชั่วคราว

แก๊งโจ๋กว่า 10 คนบุกบ้านคู่อริ ยิงถล่มเกือบ 20 นัด ปาระเบิด หลังส่งแชทขู่ มีผู้ได้รับบาดเจ็บหลายราย จ.นนทบุรี

11 มีนาคม. 2569

แก๊งโจ๋กว่า 10 คนบุกบ้านคู่อริ ยิงถล่มเกือบ 20 นัด ปาระเบิด หลังส่งแชทขู่ มีผู้ได้รับบาดเจ็บหลายราย จ.นนทบุรี

งามหน้า!! อส.แอบส่งข้อความเตือนผู้ต้องหา ก่อนเจ้าหน้าที่เข้าค้นยา แถมตรวจเจอฉี่ม่วงอีก

11 มีนาคม. 2569

งามหน้า!! อส.แอบส่งข้อความเตือนผู้ต้องหา ก่อนเจ้าหน้าที่เข้าค้นยา แถมตรวจเจอฉี่ม่วงอีก

ด่วน! ศาลยกฟ้อง "แอม ไซยาไนด์" คดีฆ่านิตยา มีเหตุแห่งความสงสัย ยกประโยชน์ให้จำเลย

11 มีนาคม. 2569

ด่วน! ศาลยกฟ้อง "แอม ไซยาไนด์" คดีฆ่านิตยา มีเหตุแห่งความสงสัย ยกประโยชน์ให้จำเลย