หน้าแรก > สังคม

จิ้มน้อยๆ ปลอดภัยกว่า ไม่เกิน 1 ช้นโต๊ะ/มื้อ

วันที่ 25 กรกฎาคม 2568 เวลา 11:47 น.


จิ้มน้อยๆ ปลอดภัยกว่า ไม่เกิน 1 ช้นโต๊ะ/มื้อ

หากจะจิ้ม ขอแนะนำที่มื้อละไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะ
เพราะน้ำจิ้มแค่ 1 ช้อนโต๊ะ โซเดียมเฉลี่ยก็ 400–600 มิลลิกรัมแล้ว

#ยิ่งจิ้มโซเดียมยิ่งทำร้ายสุขภาพ #จิ้มน้อยๆปลอดภัยกว่า #ลดจิ้ม
#มื้อละไม่เกิน1ช้อนโต๊ะ #ลดโซเดียม #ลดเค็มลดโรค #สสส

ข่าวยอดนิยม

นศ.สาว คลอดลูกก่อนกำหนด เด็กเสียชีวิต มืดแปดด้านไร้ที่พึ่ง นำร่างลูกใส่กระเป๋า ขอความช่วยเหลือ ก่อนล้มหมดสติคาป้อมตำรวจ จนท.เร่งช่วยเหลือก่อนนำส่ง รพ.

14 กันยายน 2569

นศ.สาว คลอดลูกก่อนกำหนด เด็กเสียชีวิต มืดแปดด้านไร้ที่พึ่ง นำร่างลูกใส่กระเป๋า ขอความช่วยเหลือ ก่อนล้มหมดสติคาป้อมตำรวจ จนท.เร่งช่วยเหลือก่อนนำส่ง รพ.

พยากรณ์อากาศ ประจำวันที่ 14 กันยายน 2569 กรุงเทพและปริมณฑล มีฝนฟ้าคะนอง ร้อยละ 60 ของพื้นที่

14 กันยายน 2569

พยากรณ์อากาศ ประจำวันที่ 14 กันยายน 2569 กรุงเทพและปริมณฑล มีฝนฟ้าคะนอง ร้อยละ 60 ของพื้นที่

เพลิงไหม้รถยนต์ ริมถนนราชดำเนิน ห้องเครื่องเสียหายวอด จนท.คาดไฟฟ้าลัดวงจรที่ไฟสปอร์ตไลท์ที่ติดตั้งเพิ่มเติม

14 กันยายน 2569

เพลิงไหม้รถยนต์ ริมถนนราชดำเนิน ห้องเครื่องเสียหายวอด จนท.คาดไฟฟ้าลัดวงจรที่ไฟสปอร์ตไลท์ที่ติดตั้งเพิ่มเติม

เด็กชาย วัย 8 ขวบวิ่งตามลูกบอล ขึ้นมาบนถนน รถกระบะทางตรงเบรกไม่ทัน ชนเข้าอย่างจัง ร่างกระเด็นเสียชีวิต จ.เพชรบูรณ์

14 กันยายน 2569

เด็กชาย วัย 8 ขวบวิ่งตามลูกบอล ขึ้นมาบนถนน รถกระบะทางตรงเบรกไม่ทัน ชนเข้าอย่างจัง ร่างกระเด็นเสียชีวิต จ.เพชรบูรณ์

MEA แจ้งปรับลดอัตราค่าไฟบ้านตามมติ กกพ. เริ่มรอบบิลกันยายน 2569

14 กันยายน 2569

MEA แจ้งปรับลดอัตราค่าไฟบ้านตามมติ กกพ. เริ่มรอบบิลกันยายน 2569

จิ้มน้อยๆ ปลอดภัยกว่า ไม่เกิน 1 ช้นโต๊ะ/มื้อ
#ยิ่งจิ้มโซเดียมยิ่งทำร้ายสุขภาพ #จิ้มน้อยๆปลอดภัยกว่า #ลดจิ้ม #มื้อละไม่เกิน1ช้อนโต๊ะ #ลดโซเดียม #ลดเค็มลดโรค #สสส

ข่าวยอดนิยม

นศ.สาว คลอดลูกก่อนกำหนด เด็กเสียชีวิต มืดแปดด้านไร้ที่พึ่ง นำร่างลูกใส่กระเป๋า ขอความช่วยเหลือ ก่อนล้มหมดสติคาป้อมตำรวจ จนท.เร่งช่วยเหลือก่อนนำส่ง รพ.

14 กันยายน 2569

นศ.สาว คลอดลูกก่อนกำหนด เด็กเสียชีวิต มืดแปดด้านไร้ที่พึ่ง นำร่างลูกใส่กระเป๋า ขอความช่วยเหลือ ก่อนล้มหมดสติคาป้อมตำรวจ จนท.เร่งช่วยเหลือก่อนนำส่ง รพ.

พยากรณ์อากาศ ประจำวันที่ 14 กันยายน 2569 กรุงเทพและปริมณฑล มีฝนฟ้าคะนอง ร้อยละ 60 ของพื้นที่

14 กันยายน 2569

พยากรณ์อากาศ ประจำวันที่ 14 กันยายน 2569 กรุงเทพและปริมณฑล มีฝนฟ้าคะนอง ร้อยละ 60 ของพื้นที่

เพลิงไหม้รถยนต์ ริมถนนราชดำเนิน ห้องเครื่องเสียหายวอด จนท.คาดไฟฟ้าลัดวงจรที่ไฟสปอร์ตไลท์ที่ติดตั้งเพิ่มเติม

14 กันยายน 2569

เพลิงไหม้รถยนต์ ริมถนนราชดำเนิน ห้องเครื่องเสียหายวอด จนท.คาดไฟฟ้าลัดวงจรที่ไฟสปอร์ตไลท์ที่ติดตั้งเพิ่มเติม

เด็กชาย วัย 8 ขวบวิ่งตามลูกบอล ขึ้นมาบนถนน รถกระบะทางตรงเบรกไม่ทัน ชนเข้าอย่างจัง ร่างกระเด็นเสียชีวิต จ.เพชรบูรณ์

14 กันยายน 2569

เด็กชาย วัย 8 ขวบวิ่งตามลูกบอล ขึ้นมาบนถนน รถกระบะทางตรงเบรกไม่ทัน ชนเข้าอย่างจัง ร่างกระเด็นเสียชีวิต จ.เพชรบูรณ์

MEA แจ้งปรับลดอัตราค่าไฟบ้านตามมติ กกพ. เริ่มรอบบิลกันยายน 2569

14 กันยายน 2569

MEA แจ้งปรับลดอัตราค่าไฟบ้านตามมติ กกพ. เริ่มรอบบิลกันยายน 2569